Выражаю благодарность и уважение врачам Титаренко М.М. и Шаповаловой Н.Н. Первый раз проходила обследование колоноскопия, боялась ужасно, но у кабинета меня встретили с улыбкой и позитивным настроением. Обследование, как мне показалось, прошло очень быстро (действовал наркоз) и безболезненно после самого обследования. Спасибо врачам за столь преданное отношение к своему делу!
18 / 11 / 2023
Оксана
Делала колоноскопию первый раз и конечно под наркозом. Клиника современная, всё делают чётко и быстро, больше волновалась. Врач Титаренко и анестезиолог Шаповалова очень профессиональные, корректно и быстро сделали своё дело, ничего не чувствовала. «В себя» пришла сразу же. Спасибо врачам! Если когда-то надо будет делать колоноскопию, только в ЛМеде Новомосковске у этих врачей.
14 / 11 / 2023
Светлана
Хочу выразить огромные слова благодарности процедурной медсестре Светлане
08 / 11 / 2023
Наталья
Хочу сказать большущее спасибо врачам Титаренко М.М. и Шаповаловой М.М.! Очень боялась, переживала, но специалисты сделали свое дело с душой, очень обходительны, внимательны и с юмором, что не мало важно! Молодцы, побольше таких специалистов в нашем городе!
Чтобы не заболеть коронавирусом, очень важно мыть руки. Как делать это правильно?
Что случилось?
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и многиедругие медицинские организации рекомендуют всем почаще мыть руки, чтобы люди сами не заражались новым коронавирусом и не передавали его другим. На самом деле мытье рук помогает предотвратить множество заболеваний (от ОРВИ до пищевого отравления), но проблема в том, что люди в основном моют руки неправильно.
Что вы говорите! Все умеют мыть руки
Увы, совсем не все. Исследования показывают, что многие моют руки неправильно. Например, не используют мыло или тратят на мытье рук слишком мало времени.
Намочите руки (температура воды с точки зрения защиты от инфекций неважна).
Выдавите мыло или используйте кусковое, чтобы намылить руки. Кстати, особой разницы для здоровья между кусковым и жидким мылом нет, но хорошо бы, чтобы кусковое лежало в мыльнице с дырочками. Антибактериальное использовать не стоит: эффективность его не выше обычного, при этом, возможно, оно способствует появлению устойчивых к антибиотикам бактерий. Но, в любом случае, мыло нужно применять: одной водой эффективно от вирусов и бактерий не избавишься.
Вспеньте мыло, потерев ладони друг о друга.
Потрите тыльную сторону каждой ладони и между пальцами.
Потрите между пальцам, сложив ладони.
Сложите руки в замок и поводите ими так, чтобы потереть пальцы.
Потрите большие пальцы.
Потрите кончики пальцев о вторую ладонь.
Смойте мыло.
Вытрите руки (бумажным полотенцем, или личным полотенцем, которое вы меняете раз в несколько дней) либо используйте сушилку. Важно, чтобы руки были сухими, иначе на них легко осядутвирусы и бактерии.
Если вы используете бумажное полотенце, закройте кран с его помощью.
Если вам ближе видеоинструкции, то вот скучная инструкция ВОЗ:
Никто не утверждает, что эта техника единственно верная, однако суть вы поняли: нужно намылить и потереть каждый участок на руках. Делать это необходимо не меньше 20 секунд.
Если вы хотите мыть руки как профессионал, то делайте все то же, но 40–60 секунд вместо 20.
А что делать, если руки грязные, но я не могу помыть их с мылом?
Используйте антисептический гель. Техника примерно такая же, как и в случае с мылом и водой (тереть руки нужно до тех пор, пока они не станут сухими). Но если вы испачкали руки довольно сильно и грязь видна невооруженным глазом, антисептический гель может оказаться не очень эффективным. Поэтому сначала стоит использовать влажные салфетки.
Обратите внимание на то, чтобы в антисептическом геле было не меньше 60% спирта. Кстати, поэтому нужно очень внимательно следить за тем, чтобы дети не лизали руки после того, как им воспользовались: это может привести к алкогольному отравлению.
До того, как вы начали готовить еду, в процессе и после
Перед едой
После прикосновения к сырым продуктам (мясу, рыбе, овощам)
После того, как вы высморкались, чихнули или кашлянули (кстати, вот какправильно чихать и кашлять; эти плакаты — на русском и английском — можно распечатать и повесить в офисе)
После прикосновения к животному (свои тоже считаются), его еде или испражнениям
После посещения общественных мест
После поездки в общественном транспорте
После уборки дома
До и после обработки раны
До и после того, как вы помогаете больному человеку с диареей или рвотой
После того, как вы поменяли подгузник или помогли ребенку сходить в туалет
После того, как прикоснулись к мусору
Если я буду так часто мыть руки, они станут сухими и покроются трещинами
К сожалению, да, это риск, который возникает, когда выполняешь эти рекомендации (которые, напомним, помогают избежать инфекционных заболеваний, что немаловажно). Но есть некоторые советы, которые сделают ситуацию несколько лучше:
Сразу после нанеситеувлажняющее средство. Лучше мазь или крем с маслом, глицерином, молочной кислотой, мочевиной и (или) вазелином. Не ленитесь экспериментировать: не подошло что-то одно — подойдет другое. Что-то более легкое можно использовать, когда вы не дома.
Следите за уровнем относительной влажности дома. И если нужно, принимайте меры.
Нейрохирург является врачом, специализирующимся на диагностике и оперативном лечении патологий головного мозга, спинного мозга и периферических нервов.
Нейрохирург –…
25-ОН Витамин D (25-гидроксикальциферол) - основной метаболит витамина D, присутствующий в крови и отражающий статус витамина D в организме.
Витамин D регулирует…
Ударно-волновая терапия (УВТ) – это современный и эффективный метод лечения «ударными» (акустическими) волнами. УВТ системы STORZ MEDICAL(Швейцария) последнего поколения…
