Клиника
ПН-ПТ: c 8:00 до 19:00
СБ-ВС: c 8:00 до 16:00
Забор анализов
ПН-ПТ: c 8:00 до 11:45
СБ-ВС: c 8:00 до 10:45
Call-центр
ПН-ПТ: c 7:30 до 19:00
СБ-ВС: c 7:30 до 16:00
8 (48762) 9 75 75
многоканальный номер
info@lmedcom.ru
г. Новомосковск,
Парковый проезд, 4а
Как добраться
Выражаю признательность и благодарность за профессионализм Титаренко Максиму Михайловичу. Проходила очередное обследование колоноскопии,процедура для меня не впервые, раньше делала в другой клинике, долго выбирала врача в этот раз и не ошиблась! Процедура прошла хорошо без наркоза,врач замечательный во всех отношениях очень внимательный и тактичный,объяснил все подробности после обследования. Ещё раз огромное спасибо! Очень рекомендую этого доктора!
05 / 06 / 2023
Ольга Ва.
Хочу выразить благодарность врачу эндоскописту Титаренко М. М и врачу анестезиологу Шаповаловой Н. Н! Вдаваться в подробности обследования не буду, просто всем рекомендую, не бойтесь неприятных ощущений при обследовании. Замечательный коллектив знает своё дело и пациент успокаивается, видя добродушный настрой врачей. Ещё раз- огромное спасибо!
13 / 05 / 2023
Матвеева Людмила
Хотим выразить огромную благодарность Якимчук Галине Викторовне (медсестре МРТ). Делали МРТ головы папе. Очень чуткий и отзывчивый специалист!
10 / 05 / 2023
Евгения
Хочу выразить огромную благодарность рентгенлаборанту Дегтяреву. Я инвалид 2 группы, очень слабые ноги, трудно стоять. Дегтярев отнесся ко мне очень тепло ,все для меня организовал! Бесконечное спасибо! Прошу прощения, что не знаю его имени-отчества.
13 / 04 / 2023
валентина
Все отзывы

Чтобы не заболеть коронавирусом, очень важно мыть руки. Как делать это правильно?

Что случилось?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и многие другие медицинские организации рекомендуют всем почаще мыть руки, чтобы люди сами не заражались новым коронавирусом и не передавали его другим. На самом деле мытье рук помогает предотвратить множество заболеваний (от ОРВИ до пищевого отравления), но проблема в том, что люди в основном моют руки неправильно.

Что вы говорите! Все умеют мыть руки

Увы, совсем не все. Исследования показывают, что многие моют руки неправильно. Например, не используют мыло или тратят на мытье рук слишком мало времени.

Ну и как надо это делать?

Например, ВОЗ рекомендует делать это так:

  1. Намочите руки (температура воды с точки зрения защиты от инфекций неважна).
  2. Выдавите мыло или используйте кусковое, чтобы намылить руки. Кстати, особой разницы для здоровья между кусковым и жидким мылом нет, но хорошо бы, чтобы кусковое лежало в мыльнице с дырочками. Антибактериальное использовать не стоит: эффективность его не выше обычного, при этом, возможно, оно способствует появлению устойчивых к антибиотикам бактерий. Но, в любом случае, мыло нужно применять: одной водой эффективно от вирусов и бактерий не избавишься.
  3. Вспеньте мыло, потерев ладони друг о друга.
  4. Потрите тыльную сторону каждой ладони и между пальцами.
  5. Потрите между пальцам, сложив ладони.
  6. Сложите руки в замок и поводите ими так, чтобы потереть пальцы.
  7. Потрите большие пальцы.
  8. Потрите кончики пальцев о вторую ладонь.
  9. Смойте мыло.
  10. Вытрите руки (бумажным полотенцем, или личным полотенцем, которое вы меняете раз в несколько дней) либо используйте сушилку. Важно, чтобы руки были сухими, иначе на них легко осядутвирусы и бактерии.
  11. Если вы используете бумажное полотенце, закройте кран с его помощью.

Если вам ближе видеоинструкции, то вот скучная инструкция ВОЗ:

Никто не утверждает, что эта техника единственно верная, однако суть вы поняли: нужно намылить и потереть каждый участок на руках. Делать это необходимо не меньше 20 секунд.

Если вы хотите мыть руки как профессионал, то делайте все то же, но 40–60 секунд вместо 20.

А что делать, если руки грязные, но я не могу помыть их с мылом?

Используйте антисептический гель. Техника примерно такая же, как и в случае с мылом и водой (тереть руки нужно до тех пор, пока они не станут сухими). Но если вы испачкали руки довольно сильно и грязь видна невооруженным глазом, антисептический гель может оказаться не очень эффективным. Поэтому сначала стоит использовать влажные салфетки.

Обратите внимание на то, чтобы в антисептическом геле было не меньше 60% спирта. Кстати, поэтому нужно очень внимательно следить за тем, чтобы дети не лизали руки после того, как им воспользовались: это может привести к алкогольному отравлению.

Когда нужно мыть руки?

Когда они явно грязные. Но не только. Список показаний к мытью рук выглядит так:

  • После посещения туалета (всегда!)
  • До того, как вы начали готовить еду, в процессе и после
  • Перед едой
  • После прикосновения к сырым продуктам (мясу, рыбе, овощам)
  • После того, как вы высморкались, чихнули или кашлянули (кстати, вот какправильно чихать и кашлять; эти плакаты — на русском и английском — можно распечатать и повесить в офисе)
  • После прикосновения к животному (свои тоже считаются), его еде или испражнениям
  • После посещения общественных мест
  • После поездки в общественном транспорте
  • После уборки дома
  • До и после обработки раны
  • До и после того, как вы помогаете больному человеку с диареей или рвотой
  • После того, как вы поменяли подгузник или помогли ребенку сходить в туалет
  • После того, как прикоснулись к мусору

Если я буду так часто мыть руки, они станут сухими и покроются трещинами

К сожалению, да, это риск, который возникает, когда выполняешь эти рекомендации (которые, напомним, помогают избежать инфекционных заболеваний, что немаловажно). Но есть некоторые советы, которые сделают ситуацию несколько лучше:

  • Используйте мыло с более низким pH(в обычном мыле он 9,5–11).
  • Мойте рукинегорячей водой.
  • Вытирайте их без фанатизма.
  • Сразу после нанеситеувлажняющее средство. Лучше мазь или крем с маслом, глицерином, молочной кислотой, мочевиной и (или) вазелином. Не ленитесь экспериментировать: не подошло что-то одно — подойдет другое. Что-то более легкое можно использовать, когда вы не дома.
  • Следите за уровнем относительной влажности дома. И если нужно, принимайте меры.

 

Ссылка на источник https://meduza.io/cards/chtoby-ne-zabolet-koronavirusom-ochen-vazhno-myt-ruki-kak-delat-eto-pravilno

Другие новости
Время оформления и приема может быть увеличено
21 / 05 / 2023
Уважаемые пациенты, в связи с внедрением нового программного обеспечения, время оформления и приема может быть увеличено.
Поздравляем с Днем Победы!
28 / 04 / 2023
От всей души поздравляем Вас с Днем Победы - 9 мая! Желаем Вам здоровья, счастья, благополучия, любви, мира и уверенности в завтрашнем дне! Сообщаем…
Поздравляем Вас с праздником Весны и Труда
28 / 04 / 2023
Уважаемые пациенты! Поздравляем Вас с праздником Весны и Труда 1 МАЯ и сообщаем, что 1 мая в нашей клинике выходной день, 30 апреля работает колл-центр…
16 апреля клиника не работает
14 / 04 / 2023
Уважаемые пациенты!  Поздравляем Вас с праздником Святой Пасхи и сообщаем, что 16 апреля в нашей клинике выходной!
Поздравляем с Международным Женским Днем!
07 / 03 / 2023
Уважаемые пациенты! От всей души поздарляем Вас с праздником 8 марта! Сообщаем, что 8 марта в нашей клинике выходной. С 9 марта…
УДАРНО-ВОЛНОВАЯ ТЕРАПИЯ ТЕПЕРЬ И У НАС В КЛИНИКЕ
27 / 02 / 2023
Ударно-волновая терапия (УВТ) – это современный и эффективный метод лечения «ударными» (акустическими) волнами. УВТ системы STORZ MEDICAL(Швейцария) последнего поколения…